に参加しています。
(No.204)
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★７月２２日（金）★ ・ひじきご飯（ひじき、玉ねぎ、ニンジン、ひき肉、葱） ・オクラ ・ブラウンマッシュルーム |
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★７月１５日（金）★ ・山芋の豚肉巻き巻き ・インゲンと玉ねぎとニンジンの炒めたの ・梅肉ごまふりかけとご飯 暑くて忙しい一週間だった。MJ会今年も無事終わり。皆さんお元気そうで安心。 |
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★７月８日（金）★ ・塩むすび ・鰹節とごまのおむすび |
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★７月７日（木）★ ・雑穀米のおむすび |
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★７月６日（水）★ ・しいたけ、トマト、玉ねぎの焼きうどん |
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★７月４日（月）★ ・カリカリ梅と黒ごまのおむすび 食欲なし。小さめおむすび３つ。 |
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★７月１日（金）★ ・レンコンと揚げと葱のポン酢炒め ・コーンご飯 炒めものはちょっとだけの鶏皮をじっくりいためて出した油で。コーンご飯炊き方変えたら すごく美味しくなった！前も美味しかったけどさらに美味しい。塩も変えた。味はっきりの塩だった。 |